Nikogo nie trzeba chyba przekonywać co do tego, jak ważna jest aktywność fizyczna. Powszechnie wiadomo, że pozytywnie wpływa na zdrowie i samopoczucie. Czy wiesz jednak, że uprawianie sportu wcale nie musi oznaczać wyczerpujących ćwiczeń? Najważniejsze jest to, że chcesz się ruszać! Doskonałym towarzyszem podczas spaceru czy marszobiegu jest zegarek z krokomierzem. Jak wybrać damski smartwatch wyposażony w tę funkcję? Dlaczego warto w niego zainwestować? Czytaj dalej – wyjaśniamy!
Damski zegarek z krokomierzem – dla kogo?
Zalecenia Światowej Organizacji Zdrowia są jasne – każdy człowiek powinien robić około 10 tysięcy kroków dziennie. Okazuje się jednak, że nasza aktywność fizyczna plasuje się na zdecydowanie niższym poziomie. Nie da się ukryć, że brak ruchu przekłada się na stan naszego zdrowia, samopoczucie i pewność siebie. Mało kto zdaje sobie sprawę z tego, że sport pomaga redukować stres i jest jednym z czynników ograniczających rozwój poważnych chorób.
Chcesz więcej się ruszać? Pierwszym krokiem ku zmianie może być zakup smartwatcha z krokomierzem. Zegarek wyposażony w tę funkcję to idealna propozycja dla aktywnych osób oraz tych, które dopiero zaczynają przygodę z ćwiczeniami. Zwykle urządzenie z krokomierzem daje możliwość pomiaru nie tylko kroków, ale i spalonych kalorii, dzięki czemu można dokładnie przeanalizować swoje treningi. Zakup smartwatcha z krokomierzem to znakomita opcja także dla starszych osób, które nie mogą uprawiać wyczerpujących fizycznie ćwiczeń.
Jak działa smartwatch z krokomierzem?
Do niedawna krokomierze kojarzyły się wyłącznie z urządzeniami przypominającymi budową stoper. Nie da się jednak ukryć, że obecnie trudno znaleźć je na rynku – zostały wyparte przez nowoczesne gadżety, czyli smartwatche. Inteligentne zegarki wyposażone w tę funkcję są niezwykle wszechstronne. Z tego względu cieszą się dużą popularnością zarówno wśród kobiet, jak i wśród mężczyzn.
Zastanawiasz się, w jaki sposób smartwatch liczy kroki? Wiele zależy od wybranego modelu. Zwykle urządzenie jest wyposażone w akcelerometr, który analizuje ruchy nadgarstka. Na tej podstawie szacuje aktywność użytkownika i liczbę przebytych przez niego kroków. Warto pamiętać o tym, że dostępne na rynku zegarki mogą dokonywać pomiaru w odmienny sposób. Zwykle jednak, mimo dużej dokładności smartwatchy, dane z krokomierza są szacunkowe i niekoniecznie odzwierciedlają faktyczną liczbę wszystkich wykonanych kroków.
Damski zegarek z krokomierzem – czy warto w niego zainwestować?
Smartwatch z funkcją mierzenia kroków to świetna propozycja dla pań, które chcą rozpocząć przygodę ze spacerowaniem, bieganiem lub nordic walkingiem, a także dla kobiet ćwiczących regularnie. Damski zegarek z krokomierzem jest bowiem skutecznym motywatorem do treningu – niewątpliwie zachęca do bicia własnych rekordów. Co więcej, dzięki monitorowaniu swoich wyników można docenić trud włożony w pracę nad swoją kondycją. Z drugiej strony obserwacja rezultatów daje też możliwość dostrzeżenia i wyeliminowania słabszych elementów treningu.
Jednym z najważniejszych atutów smartwatchy z krokomierzem jest wielofunkcyjność. Obecnie dostępne na rynku modele są wyposażone w wiele przydatnych funkcji, dzięki którym można liczyć nie tylko kroki, ale także spalone kalorie, oszacować przebyty dystans i monitorować najważniejsze parametry życiowe. Jednocześnie podczas treningu można bez problemu odebrać połączenie, nie mając smartfona w dłoni, odczytać powiadomienie czy SMS-a.
Jaki damski zegarek z krokomierzem warto wybrać? Stylowe propozycje
Obecnie niemal każdy smartwatch jest wyposażony w krokomierz. Na jaki model warto się zatem zdecydować? Jeżeli zależy Ci na zegarku, który ma pełnić funkcję Twojego sportowego motywatora, to strzałem w dziesiątkę będzie model GWR201 PRO marki Aries Watches. Poza liczeniem kroków pozwala monitorować puls i ciśnienie, dzięki czemu lepiej zadbasz o swoje zdrowie. Model ten ma sportowy, nowoczesny design, który świetnie prezentuje się jako dodatek do casualowych stylizacji.
Poszukujesz stylowego, eleganckiego zegarka? Zatem z pewnością przypadnie Ci do gustu model KM33 Aries Watches. Efektowny wygląd idzie w nim w parze z funkcjonalnością. Poza rozbudowanymi funkcjami sportowymi masz możliwość odbierania różnego rodzaju powiadomień, wiadomości, a nawet połączeń.
Wiesz już, który damski zegarek z krokomierzem najlepiej do Ciebie pasuje? Dobrze dobrany smartwatch z funkcją mierzenia kroków może być rewelacyjnym narzędziem, które pomoże Ci śledzić sportowe postępy i wprowadzić zdrowe nawyki. Wyżej wymienione zegarki – i inne, designerskie modele – znajdziesz w naszym e-sklepie. Już teraz zapoznaj się z naszą ofertą i wybierz rozwiązanie dopasowane do swoich potrzeb!